♥ Jęczmienianka z czekoladą i masłem orzechowym ♥

Tak to już jest, że zdrowe śniadania trzeba po prostu lubić, ja uwielbiam zaczynać dzień od miseczki, albo, w tym wypadku - słoiczka pysznej jęczmienianki z budyniem, mleczną czekoladą od fioletowej krowy i masłem orzechowym, po zjedzeniu takiej porcji (a nawet połowy) człowiek czuje, że jest idealnie nasycony. Z jęczmienianki łatwo można zrobić owsiankę - wystarczy zastąpić płatki jęczmienne płatkami owsianymi. No więc, skoro nastały wakacje i poranki są całkowicie wolne, pozostaje tylko przygotowywać pyszne, zdrowe śniadanka ! :) 

Owsianka budyniowa

To jedna z takich owsianek, które można przygotować zarówno na śniadanie, jak i podwieczorek. Jest bardzo pyszna, kremowa, a płatki owsiane, chociaż wyczuwalne, wcale nie są na pierwszym planie, dlatego może uda się przekonać małe pociechy do takiego zdrowego śniadanka ? ;) Polecam !

Ciastka z opiekacza z masłem orzechowym i bananami

Byłam bardzo zaskoczona tym, że w opiekaczu można zrobić coś więcej, niż tylko kanapki, mianowicie może on posłużyć do upieczenia pysznych "ciastek" smakujących odrobinę jak gofry ! To naprawdę prosty przepis, który można dowolnie modyfikować, świetna alternatywa na śniadanie :D

Owsianka zapiekana z budyniem śmietankowym

Przepyszna owsianka migdałowa nadziana domowym śmietankowo - waniliowym budyniem, podana z mascarpone i sezonowymi owocami może być śniadaniowym hitem w Waszych domach. Polecam !

Zapiekana owsianka cynamonowa z rabarbarem

Jestem wielką fanką płatków owsianych i wypieków z nimi związanych. Smakują mi zwłaszcza w akompaniamencie czegoś, co przełamuje mdły smak owsianki, w tym wydaniu jest to rabarbar.

Prezentowany dziś typ owsianki mogę nazwać owsianką sypaną, ponieważ przygotowuje się nią w 3. prostych krokach, na sam spód rabarbar (lub, np. wiśnie), na niego suche składniki, a później wszystko zalewa się składnikami mokrymi. Banalne, prawda ? A jakie pyszne... 

Owsianka z bananami i orzechową nutą

Ostatnio staram się prowadzić troszkę zdrowszy styl życia - wczoraj zawody lekkoatletyczne, na których okazało się, że prawdziwą cechą mistrzów jest pokora i skromność, a dziś zdrowe śniadanko :-) 

Idąc śladem zdrowego życia, dzisiaj postanowiłam zrobić sobie zdrową i pyszną owsiankę bez dodatku cukru, za to z bananami, orzechami włoskimi i masłem orzechowym, nawet anty-fani owsianki powinni jej spróbować, sama się sobie dziwię, że do niedawna jeszcze tak nie lubiłam tego typu śniadań.. Polecam !